新手最容易退坑：穷、死得快、看不懂机制、被老玩家虐。本篇 7 天计划，让你从纯新人到稳定撤离、不亏钱、能上分。
Day1：熟悉模式、操作、UI，不学改枪，只跑刀
Day2：弄懂子弹、护甲、药品、伤害机制。
Day3：记地图、记撤离点，学会速搜。
Day4：半改配装，学会急停基础。
Day5：单排运营，不主动打架。
Day6：三排沟通，分工配合。
Day7：残局决策 + 稳定盈利 + 冲段。
全文包含：新手最容易踩的 20 个坑、最性价比配装、最稳路线、最实用心态。
